06 mars 2009

La colline aux oiseaux.

Aujourd'hui, j'ai découvert la colline aux oiseaux à Caen à l'occasion d'un petit jogging. Ce parc est situé au nord-ouest de Caen à proximité du Mémorial. C'est un vaste espace vert et fleuri de 17 hectares, inauguré en 1994 à l’occasion des fêtes commémoratives du 50e anniversaire du Débarquement de Normandie.Ce parc floral et paysager a la particularité d’avoir été aménagé sur une ancienne décharge de déchets ménagers.La Colline aux oiseaux propose d’agréables promenades parmi de nombreux jardins thématiques dont une... [Lire la suite]
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03 mars 2009

Femmes en Forme

Aujourd'hui, je suis allée faire ma séance d'essai à la salle de sport dont je vous ai parlé dans mon dernier billet. Résultat de cette séance : J'aime bien le principe. Il n'y a pas d'horaire, on arrive quand on veut, on se change et on prend le train en marche. Sur une grande salle, des machines et des steps carrés sont placés en rond avec un step carré au milieu pour le coach. On commence par une petite course sur l'un des steps puis on part sur les exercices que nous demande de réaliser la coach. Il y a un gong régulier qui... [Lire la suite]
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